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#おしりエクボ体操

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[施術事例] 60代 変形性股関節症

保存施術+ 手術を回避
ちょうど今「世界陸上」が放送されています。世界の卓越した身体能力、超人的なパフォーマンスに日々驚かされます。皆さんへのご指導のヒントも実はこんなところにも潜んでます。世界一ではないかも知れませんが、今ある環境でベストを目指していく姿は、ginzaplusへ通っている皆さんも同じはずです。タイムも大事ですが、現状を打開し、将来を見据えた継続できる努力もそれに . . .

[変形性股関節症] 回復までの期間は?

痛みの回復までの期間については、診断名と症状別にginzaplusのWEBサイトにまとめております。 施術を申し込まれる際にはぜひご参考になさって下さい。下記「事例紹介」に取り上げていないようなケースでは、ginzaplusの専門外です。私の勉強不足でもありますが、医療機関の専門医にご相談いただきますようお願いいたします。 事例紹介:htt . . .

[雑誌掲載] 今も10年後も「太りにくい体」を作るコツコツメソッド 美的 7月号(5/20発売) 小学館

雑誌掲載のご案内です。 今回取材の依頼をいただいたテーマは、「ダイエット」について。 体重を落とすのに一番簡単方法は、食事の回数・量を減らすことです。消費カロリーに対して摂取カロリーを減らせば確実に体重は落ちます。一日3食でなくても大丈夫。小分けにしたり、夜を抜いたり、生活や仕事の仕方に合わせ工夫なさってみて下さい。 あと、心がけたい . . .

[施術事例] 大学生 股関節唇損傷

保存施術+ 手術を回避
アスリートに頻発する股関節唇損傷も、一種の「怪我」のような症状だと考えています。解決手段に手術もありますが、手術までしなくてもよくなるケースが多くあります。実際に手術をしたことで、復帰が危ぶまれたりスポーツを断念せざるを得ない状況にも遭遇します。慎重な判断が望まれます。 ご相談いただいたのは10代女性(大学生)、ダンスのインストラクターです。 . . .

[施術事例] 中学生 臼蓋形成不全 股関節唇損傷疑い

保存施術+ 手術後
日本人における変形性股関節症の発症の多くは、幼少期における姿勢や歩き方と密接に関わりがあると考えています。大人になってからでは対応が難しいこともありますので、親御さんからみて姿勢や歩き方に問題を感じれば、早めに確認しておきましょう。 ご相談いただいのは中学生です。都内の大学病院で臼蓋形成不全と股関節唇損傷(疑い)を診断され、手術日が決まっています。 . . .

[施術事例] 50代 大腿骨頭壊死症 人工股関節手術後

保存施術+ 手術後
人工股関節の手術をすれば多くのケースで痛みは解消されます。ところが、歩き方に問題が残れば不具合も訴えることもあります。短期入院が主流となった今、歩き方への介入が終わらずに、ご自宅へと戻されてしまうケースが増えています。 ご相談いただいたのは、50代女性、大腿骨頭壊死によりナビゲーションによる人工股関節置換術を行っています。 幼少期には股関節のト . . .

[施術事例] 80代 変形性股関節症 末期

保存施術+ 手術を回避
「変形性関節症とは、関節への負担が原因で起こる関節疾患で、軟骨の破壊及び軟骨と骨の変形を来たし、 慢性の関節炎を伴います」 参照:人工関節ドットコムhttps://www.jinko-kansetsu.com/pain/hip/oa.html 変形性関節症の国際学会(OARSI)でも同じように説明されますが、唯一異なる点は「痛み」と「関節炎」の . . .

[施術事例] 50代 変形性股関節症 手術前リハビリ

保存施術+ 手術前
変形性股関節症も初期の場合、全く手術の必要はないと思われますが、進行期や末期にまで差し掛かると、(症状によっては)手術も治療選択の一つと考えてもよいのでしょう。 ご相談いただいたのは、50代女性、専門医師により変形性股関節症末期と診断された方です。20代から股関節痛を経験し、介護をきっかけに急速に悪化。脚長差が生じるまでに骨も変形し、ご本人も手術を検 . . .

メディア 健康雑誌「壮快」7月号

昨日は早朝に息子をラグビーに送り出し、その後家族でお墓参りへ。まだ午前中なのに背中がジリジリ焼けるほどの暑さ。今日はさらに暑くなりそう。気温が上がる前に朝練ですね。そういえば今日から首都高速も料金値上げ。空いているのかどうか、ブログを書き終えたら出発します。 さて、ちょっと前になりましたが、いつもお世話になっている順天堂の股関節専門医 野沢先生が健康 . . .

保存療法は質か量か?

この度の熱海市の土石流により被災された皆さまへ心よりお見舞い申し上げます。昨日熱海周辺を通過する際はゆっくり徐行運転でした。1日も早い平穏な日常が取り戻せますようお祈り申し上げます。 さて、前回のブログの続きです。順天堂医院のサイトには鮮烈なメッセージが残されていましたね。 「関節軟骨を再生しても痛みが取れない可能性があるということであり、その . . .

変形性股関節症 PRPをはじめとした再生医療

大谷選手、素晴らしい活躍ですね。その背景には怪我への予防があったはずです。大谷選手の肘の治療で一際脚光を浴びたのが、PRP(多血小板血漿)療法。整形外科系の再生医療の分野として近年では注目を集めています。この治療法は、変形性関節症へも応用されており、治療を経験された方が急激に増えています。 先日も「テレカウンセリング」をご希望され、海外からご相談を受 . . .

変形性股関節症 希望

昨日は上から眺めてみると、銀座三越も松屋銀座の駐車場は大渋滞。帰宅すると、再び緊急事態宣言とのニュースが。でも、オリンピックは開催?この先の日本は、一体、どうなってゆくのでしょうか。 さて、今日も嬉しいご報告です。先日も遠方から遥々新幹線を乗り継ぎ、お越しいただきました。変形性股関節症を患い約10年。 脚長差もあり、可動域にも制限がありまし . . .

臼蓋形成不全 短期効果

オリンピック開催の準備から銀座駅構内が非常に綺麗に使い易くなりましたね。今日のような雨でも「A12」の出口を出ましたら、ginzaplusまではわずか100メートルです。ほとんど濡れずにお越しいただけます。銀座駅周辺はタイル張りの店舗も多いですから、皆さん、くれぐれもお足元にはお気をつけお越し下さい。 さて、「短期効果」に関して。 臼蓋形成不全 . . .

変形性股関節症 動いて治す

福岡出張最終日です。天気にも恵まれ博多はとても過ごしやすい朝を迎えております。博多でもやっぱり朝ランが日課です。ホテルを出て毎朝大濠公園まで行き、池の周りをぐるりと2周。出張でも全国あちこち走りますが、ここも大好きなコース。街並み池を取り囲む低層マンションの雰囲気が良いですね。今朝もたくさんの方たちがそれぞれに朝活を楽しんでいらっしゃいました。 さて . . .

変形性股関節症 「もやがとれました」

「変形性股関節症」との診断を受けた後の心理的な影響は、とても大きいです。病院へ行っても手術と言われるのがわかっている方は、病院に行かない方もいらっしゃるほどです。それだけに心理面への配慮した関わりが必要でしょう。変形性股関節症とインターネットで検索すると、沢山の情報が見つかります。その中から、実際の様子をバランス良く描写したサイトは限られているように思われ . . .

変形性股関節症 進行を食い止める保存療法

いよいよオリンピックもはじまりますね。7月は祝日も変更になるようですが、ginzaplusでは通常通り4日、11日、18日、25日の日曜日のみお休みをいただきます。急な痛みにも対応させていただきます。いつでもご相談下さい。 さて、変形性股関節症の進行を食い止めるには、どんな方法があるのでしょうか。 ・もう黙ってその時を待つしかないのでしょうか? . . .

[施術事例] 50代 変形性股関節症 看護師

保存施術+ 手術を回避
変形性股関節症の進行期や末期との診断であっても、前向きに取り組む姿勢さえあれば、手術せずに痛みの解消も期待できます。ただ、何もせずにその場をしのいでも、やがて、関節が硬くなり筋力低下が起こりがちです。少しでも努力し改善させたい、その気持ちさえあれば、まだ改善の可能性は残されているでしょう。 今回ご相談いただいたのは50代の女性です。専門医からは変形性 . . .

変形性股関節症 骨切りか保存か?

今、新たなサービスのご提供を計画中です。保存療法も、いかに日々の生活に運動を定着化させるかが重要であり、そのためには、皆さんのモチベーションはもちろんのこと、こちらから運動への意識付けや意欲を掻き立てる、働きかけも必要だと感じております。 特に、変形性関節症のリハビリに関わらず、一生歩ける脚作りに欠かせないのは、皆さんの歩行であり「歩き方」。関節痛の . . .

股関節唇損傷 即時効果

昨夜の総理の会見を聞いていると、年内にはおそらく多くの方へワクチンが行き渡るのでは、と思ってしまいますが、どうなるのでしょうか、急加速しそうですね。オリンピックさえ無事に乗り越えられればでしょうが...。 さて、股関節痛の解消も二者択一です。 「手術で治す」のか、あるいは「手術しないで治す」のか。治療方法を模索するにあたっての最初の情報が大切であり . . .

臼蓋形成不全 出産と育児

股関節痛の発症と症状の進行のタイミングは、既に分かっているのですから、この時の対応が極めて重要になります。 さて、ご相談いただいたのは臼蓋形成不全による痛みについて。股関節痛の原因が骨の問題だとしたら、何も出産前後に発生しなくても良いワケで、この時期に発症するからには、何か明確な原因があるはずです。 伺えば、幼少期から「内股歩きの癖があった . . .
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