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[銀座] ゴールデンウィーク

2022/05/08(日)  @プライベート  #銀ぶら 
朝の銀座はとても静かです。 毎朝すれ違うランナーさんとはもう10年来の顔馴染み。 今年のゴールデンウィークは例年にも増してたくさんの方からのご要望があり盛況でした。遠方からもお越しいただけるようになり、銀座はもうコロナ前に戻っているかのようです。 朝日カルチャーセンターの講座へ参加された方がお越しいただきました。 もう何年前でしょう . . .

[銀座] 中銀カプセルタワービル

2022/04/16(土)  @プライベート  #銀ぶら 
東京は気温差が激しく、今朝も雨が降り続いています。午後には天気も回復するようですが、体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい。 先日の晴れた日の火曜日の朝、解体がはじまるとの噂をかぎつけ最後の撮影に。銀座8丁目首都高速の入口にそびえ立つ、黒川紀章氏の建築作品。独創性豊かなシンボリズム。 朝からファンが押し寄せていました。 . . .

全国中学ラグビー選抜大会

2022/01/30(日)  @プライベート  #ラグビー 
昨年末、中学校生活最後の大会が江戸川陸上競技場で開催されました。 東京都代表に選出され、大阪代表と奈良代表と2試合行うことができました。 結果は1勝1敗。最後は優秀選手にも選んでいただき、本人にとっては良い思い出になったと思います。 試合当日の朝は最終チェックにキックの練習のお付き合い。息子の中学ラグビーもこれで見納めです。た . . .

コロナ休暇

2020/03/09(月)  @プライベート
すみません、少しだけ休みませていただきます。今朝は富士山までドライブ。お気に入りの温泉宿で身体を癒し、明日からに備えたいと思います。コロナ休暇と体力回復です。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

インドア・トレーニング

今日は、カナダ人のアイアンマンLionel Sandersという選手のご紹介です。ほとんど室内でトレーニングでしアイアンマンへ挑戦しています。私もバイクはほとんど室内。効果があるのかないのか、色々と検証中です。 VyM4pVuERnw いよいよ今シーズンも開幕ですね。 昨年の課題が克服できているのかどうか。確認してきますね。 ginzaplus . . .

チャレンジ 2020

明けましておめでとうございます。 今年のお正月はハワイで過ごすことができました。 と、いうのは冗談です。昨年参加したトライアスロン・プーケットの写真です。 今年も世界を感じながらチャレンジの1年にしたいと思います。4月には変形性関節症国際学会がウィーンで開催されます。世界の変形性関節症治療のスタンダードを勉強してきます。また、メディアを通 . . .

トレーニング納め

今日は銀座でトレーニング納めです。 大嫌いだったランニングを毎日のように楽しんでいるなんて、本当に不思議です。人生何があるかわかりませんね。 今日はこれからお風呂屋さんへ行き、その後家族と食事会です。 今年もginzaplusをご活用いただき誠にありがとうございました。 どうぞよいお年をお迎え下さい。 ginzaplus 佐藤正裕 . . .

ミニ合宿

2019/12/29(日)  @プライベート  #ラグビー 
子どもたちは冬休みへと突入です。自宅へ帰ると、未来の日本代表ラガーキッズが4人。今日は泊まるらしいのです。皆んな連れ出して、食トレです。 結局20人前!デザートにアイスクリーム。 若いって素晴らしい! ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

犬も股関節が弱くなる

2019/12/27(金)  @プライベート
先週末は久しぶりに実家へ行ってきました。我が家のマスコット的存在ハナちゃんもあっという間に17歳。よく多摩川で一緒に走り回ったものですが、さすがにフローリングではヨタヨタ歩き。犬もO脚になるのですね。股関節から衰えるのが明らかです。 年内も残すところあとわずかです。最後のラストスパートですね。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

Holiday Gift

2019/12/20(金)  @プライベート
少し早いですがginzaplusへもサンタさんからの贈り物が届きました。今年は銀座の施術用のベッドを新調しました。これまでのものよりワンサイズアップの特注品です。 クッションが全然違います。恐らく、皆さんの好きな硬さでしょう。ちなみに、出張用も新しくなりましたので来年からは抜群の寝心地をご堪能下さい。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士) . . .

triathlon 走り納め

今年最後のトライアスロンはプーケットでした。今回は前日の10kmチャリティーランにもエントリーし、みっちり鍛えてきました。地元のボランティアの皆さん、沿道の子供たちの声援は嬉しかったですね、感謝です。 結果は201位/702人、決して速くはないですが、レース中はたくさん発見がありとても充実したレース。年配の先輩方と一緒に競い合えるのがいいですね。 . . .

246 世田谷ハーフマラソン

一昨日は世田谷ハーフマラソンに初めて出場してきました。一度に長い距離を走れる機会がないため、実力を知るにはとてもいい機会です。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

理学療法士と法律

2019/10/04(金)  @プライベート
gizaplusでは法律の専門家弁護士の先生をお招きし、適時指導を受けながら理学療法士の専門性を追求しております。私が理学療法士として開業したての頃は、こうした環境で仕事をする理学療法士はほとんどいませんでしたら、まさに手探り状態でした。時代とともに世の中の流れも変わり、益々皆さんの身近にも理学療法士が増えることでしょう。 今日はこれから打ち合わ . . .

夏休み

2019/08/19(月)  @プライベート
いよいよ、子どもたちは夏休みですね。夏休みは世界を広げる大きなチャンス。今年は家族で将来の第二の故郷を探しに出かけます。 学校見学が終わるとグランドには立派なレインボーが。どんな風に映ったかな。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

突然の痛み

2019/08/11(日)  @プライベート  #tripod 
先日、ランニング中にやってしまいました。みるみる腫れてきて、今は鍼治療に通っています。 48時間後には、腫れは残るものの、荷重ができるまでに回復。固定が甘かったこともあり、柔道整復師の先生のもとでケア。これで一安心です。皆さんもくれぐれもお気をつけ下さい。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

夏本番

2019/08/05(月)  @プライベート
昨日は久しぶりの日曜出勤でした。8月はもう一日あります。今週日曜日ですね。東京も昨日くらいから暑さのレベルが変わったように感じています。いよいよ本格的な夏到来ですね。 昨日は今年初アイス。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

ケア

2019/07/24(水)  @プライベート
「おとうさん、アキレス腱が痛い」中学へ進学した息子も夏休みに突入です。ラグビー漬けの毎日。 連日マッサージ三昧です。子どもの筋肉はあっという間に変わるから面白い。10分もほぐせば筋肉はフワッフワッに♪ ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

IRONMAN European Championship 2019

先週末ヨーロッパNO.1を決めるレースがドイツ・フランクフルトで開催されました。 下の動画がその模様です。 TuRoNGq-AXg ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

トライアスロン シーズンイン

今年もいよいよはじまりました。タイで開催されたIronmanに出場してきました。 35度を越す猛暑。おしりエクボを意識しながらレースを楽しみました。股関節の使い方にも磨きをかけながら。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

秋田大学 恩師との再会

2018/08/24(金)  @プライベート
この夏は卒業以来10数年振りに秋田大学時代のお世話になった先生にお会いしてきました。理学療法士としての礎を築き上げて下さった当時の担任の先生です。理学療法士としてやるべきこと。この先生との出会いがなければ今の発想は生まれませんでした。現在の日本で真の理学療法士教育を提供できるのは、この先生の他にいないでしょう。 先生から本をいただいてきました。大切な . . .
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