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[銀座] アメリカン

2022/11/19(土)  @プライベート  #銀ぶら 
この時期は皇居周辺も秋の雰囲気が漂います。朝からすっきりの青空と強い日差し。今では走っているひとの半数は外国人の方たち。一人で黙々とトレーニングをする方、ビジネスマン風の方たちはペアになってミーティング・ランでしょうか。いつも皇居外周はエネルギーに満ち溢れたパワースポットです。 トレーニング後は近所の「アメリカン」へ。有名店ですのでご存知の方 . . .

[銀座] アップルストア閉店

2022/09/07(水)  @プライベート  #銀ぶら 
物価の値段が上がり、特に、銀座4丁目界隈でも家賃の高騰が続いています。 先日はお向かいのアップルストアーが閉店しました。 施術を受けながら、屋根の上でくるくる回っているサインに気が付かれた方も多かったことでしょう。現在は銀座8丁目に移し営業を続けているとのことです。斜向かいの三菱UFJ銀行も閉店し、銀座7丁目へ移転しました。お越し下さる際の . . .

[プライベート] ひとり夏休み

2022/09/03(土)  @プライベート
子育てから手が離れ、急に自由な時間が増えアタフタとしております。 朝のルーティンは変わらず、起き掛けの論文とその後のトレーニング。今年もまとまった夏休みはとらず、ポカッと1日フリーな日ができたので海までドライブ、オーシャンスイムを楽しんできました。 海の家もまだ建っていない静かな海水浴場。練習するにはちょうど良い風と波。自然に揉まれながら小 . . .

[プライベート] 成田空港

2022/08/03(水)  @プライベート
先日は所用があり成田空港へ。 国境がオープンしたとはいえ最終便に合わせて行くと人影はまばら。初めて成田空港を利用したのは1987年。以来何度も利用させていただきましたが、羽田空港がどんなに便利になっても、やはり成田には成田の良さがありますね。人生のターニングポイントは常に成田でした。 世界を知るには早いほうがいい。またたくましくなって日本へ帰っ . . .

[銀座] 銀座駅を攻略

2022/07/27(水)  @プライベート  #銀ぶら 
東京・銀座も急な雨に降られたり、蒸し暑い日が続いたりと不安定なお天気が続いております。銀座駅がリニューアルされたことでginzaplusへの道のりも非常に快適になりました。 昨日お越し下さった方も「銀座駅は本当に便利になった」と仰って下さいましたので、改めて解説です。 通常ですと、A12番出口(松屋銀座側)をご案 . . .

[銀座] ゴールデンウィーク

2022/05/08(日)  @プライベート  #銀ぶら 
朝の銀座はとても静かです。 毎朝すれ違うランナーさんとはもう10年来の顔馴染み。 今年のゴールデンウィークは例年にも増してたくさんの方からのご要望があり盛況でした。遠方からもお越しいただけるようになり、銀座はもうコロナ前に戻っているかのようです。 朝日カルチャーセンターの講座へ参加された方がお越しいただきました。 もう何年前でしょう . . .

[銀座] 中銀カプセルタワービル

2022/04/16(土)  @プライベート  #銀ぶら 
東京は気温差が激しく、今朝も雨が降り続いています。午後には天気も回復するようですが、体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい。 先日の晴れた日の火曜日の朝、解体がはじまるとの噂をかぎつけ最後の撮影に。銀座8丁目首都高速の入口にそびえ立つ、黒川紀章氏の建築作品。独創性豊かなシンボリズム。 朝からファンが押し寄せていました。 . . .

全国中学ラグビー選抜大会

2022/01/30(日)  @プライベート  #ラグビー 
昨年末、中学校生活最後の大会が江戸川陸上競技場で開催されました。 東京都代表に選出され、大阪代表と奈良代表と2試合行うことができました。 結果は1勝1敗。最後は優秀選手にも選んでいただき、本人にとっては良い思い出になったと思います。 試合当日の朝は最終チェックにキックの練習のお付き合い。息子の中学ラグビーもこれで見納めです。た . . .

コロナ休暇

2020/03/09(月)  @プライベート
すみません、少しだけ休みませていただきます。今朝は富士山までドライブ。お気に入りの温泉宿で身体を癒し、明日からに備えたいと思います。コロナ休暇と体力回復です。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

インドア・トレーニング

今日は、カナダ人のアイアンマンLionel Sandersという選手のご紹介です。ほとんど室内でトレーニングでしアイアンマンへ挑戦しています。私もバイクはほとんど室内。効果があるのかないのか、色々と検証中です。 VyM4pVuERnw いよいよ今シーズンも開幕ですね。 昨年の課題が克服できているのかどうか。確認してきますね。 ginzaplus . . .

チャレンジ 2020

明けましておめでとうございます。 今年のお正月はハワイで過ごすことができました。 と、いうのは冗談です。昨年参加したトライアスロン・プーケットの写真です。 今年も世界を感じながらチャレンジの1年にしたいと思います。4月には変形性関節症国際学会がウィーンで開催されます。世界の変形性関節症治療のスタンダードを勉強してきます。また、メディアを通 . . .

トレーニング納め

今日は銀座でトレーニング納めです。 大嫌いだったランニングを毎日のように楽しんでいるなんて、本当に不思議です。人生何があるかわかりませんね。 今日はこれからお風呂屋さんへ行き、その後家族と食事会です。 今年もginzaplusをご活用いただき誠にありがとうございました。 どうぞよいお年をお迎え下さい。 ginzaplus 佐藤正裕 . . .

ミニ合宿

2019/12/29(日)  @プライベート  #ラグビー 
子どもたちは冬休みへと突入です。自宅へ帰ると、未来の日本代表ラガーキッズが4人。今日は泊まるらしいのです。皆んな連れ出して、食トレです。 結局20人前!デザートにアイスクリーム。 若いって素晴らしい! ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

犬も股関節が弱くなる

2019/12/27(金)  @プライベート
先週末は久しぶりに実家へ行ってきました。我が家のマスコット的存在ハナちゃんもあっという間に17歳。よく多摩川で一緒に走り回ったものですが、さすがにフローリングではヨタヨタ歩き。犬もO脚になるのですね。股関節から衰えるのが明らかです。 年内も残すところあとわずかです。最後のラストスパートですね。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

Holiday Gift

2019/12/20(金)  @プライベート
少し早いですがginzaplusへもサンタさんからの贈り物が届きました。今年は銀座の施術用のベッドを新調しました。これまでのものよりワンサイズアップの特注品です。 クッションが全然違います。恐らく、皆さんの好きな硬さでしょう。ちなみに、出張用も新しくなりましたので来年からは抜群の寝心地をご堪能下さい。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士) . . .

triathlon 走り納め

今年最後のトライアスロンはプーケットでした。今回は前日の10kmチャリティーランにもエントリーし、みっちり鍛えてきました。地元のボランティアの皆さん、沿道の子供たちの声援は嬉しかったですね、感謝です。 結果は201位/702人、決して速くはないですが、レース中はたくさん発見がありとても充実したレース。年配の先輩方と一緒に競い合えるのがいいですね。 . . .

246 世田谷ハーフマラソン

一昨日は世田谷ハーフマラソンに初めて出場してきました。一度に長い距離を走れる機会がないため、実力を知るにはとてもいい機会です。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

理学療法士と法律

2019/10/04(金)  @プライベート
gizaplusでは法律の専門家弁護士の先生をお招きし、適時指導を受けながら理学療法士の専門性を追求しております。私が理学療法士として開業したての頃は、こうした環境で仕事をする理学療法士はほとんどいませんでしたら、まさに手探り状態でした。時代とともに世の中の流れも変わり、益々皆さんの身近にも理学療法士が増えることでしょう。 今日はこれから打ち合わ . . .

夏休み

2019/08/19(月)  @プライベート
いよいよ、子どもたちは夏休みですね。夏休みは世界を広げる大きなチャンス。今年は家族で将来の第二の故郷を探しに出かけます。 学校見学が終わるとグランドには立派なレインボーが。どんな風に映ったかな。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

突然の痛み

2019/08/11(日)  @プライベート  #tripod 
先日、ランニング中にやってしまいました。みるみる腫れてきて、今は鍼治療に通っています。 48時間後には、腫れは残るものの、荷重ができるまでに回復。固定が甘かったこともあり、柔道整復師の先生のもとでケア。これで一安心です。皆さんもくれぐれもお気をつけ下さい。 ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)
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