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定期的に医療機関で数値のチェックはしても、実際に動けるのかどうかはまた別問題。
昔から長距離は苦手でマラソンは別次元の競技と思っていました。子どもが生まれてから一緒に公園を走れない現実に直面し、少しずつですが、毎日5キロ。ようやくまともに走れるようになってきました。
先週末は半年振りのフルマラソンに参加。タラップを降りると蒸し返すような暑さ . . . 
股関節痛の原因にも「身体」の問題と「心」の問題、両方の問題が混在していることがあります。
国際疼痛学会(IASP)では痛みとは、「実際の組織損傷もしくは組織損傷が起こりそうな時に付随する不快な感覚および情動体験、あるいはそれに似た不快な感覚および情動体験」と定義されます。つまり、長引く痛みの正体は単に関節(＝身体)の問題だけにとどまらず、家族 . . . 
東京は久々にクーラーのいらない朝を迎えております。今朝は本当に清々しくて、爽やかですね。
さて、私が通っているジムの入り口にこんなデータが貼ってありましたので、紹介させていただきます。
比較的最近のデータですが、コロナ禍の影響が数字にも現れています。
ちょうどこの頃、ginzaplusでも、股関節痛を訴えご相談いただく方が多くいら . . . 
股関節痛との歴史は振り返れば2008年に遡ります。
当時は参考にする書籍も少なく、経験に頼らざるを得ない環境の中、唯一光を放っていたのが世界の変形性関節症のガイドラインです。OARSIやACR，またEULARなど世界の関節症に関する学術団体は、エビデンスに基づいた、安全で効果な方法をまとめ報告していました。それから約15年が経ち、昨夜もオンライン . . . 
変形性股関節症の痛みも、初期の段階で、適切な処置を施すことができれば、速やかに解消されることができます。ただしこれも、はじめの導入の段階が極めて重要で、最初でつまづいてしまうと、症状の進行を招き恐れがあります。
初期は初期で終わらせるためのポイントを、今日は皆さんから寄せられるコメントをヒントに考えてみたいと思います。
まず大切なの . . . 
今日はもう一歩踏み込んで変形性股関節症と「痛み」について考えてみましょう。
変形性股関節症とは、単に、軟骨のすり減りや骨の変形などのハード面にとどまらず、ソフト面への影響を強く受けることがあります。よく知られるケースでは、骨の問題はそれほどでもないのに、常時痛みを訴えるケース。一方で、進行期や末期でもほとんど痛みを訴えないケースなどが存在しま . . . 
オリンピック、ご覧になられていますか。今回はいろんな問題が取り上げられていますが、アスリートの一瞬に人生をかける真剣な眼差し、不可能を可能にさせた果てしない努力、心がしびれますね。
変形性股関節症も重篤な場合には、手術に頼らざるを得ない状況もありますが、ご自身が諦めない限り、結果は自ずとついてきます。
サーフィンから股関節痛を発症させ、 . . . 
「股関節の痛みよりも、今は、精神的な痛みが強いみたいです」と、おっしゃるのは今回大阪でお会いした60代の女性です。ペットの世話もできず、買い物にも出かけられず、近所に住むお父さまの看病もできない、と悩んでいらっしゃいました。痛みとは非常に流動的です。皆さんの痛みの表現の仕方やそのまわりの環境なども含め、どのレベルで痛みを訴えているのか客観的に分析していきま . . . 
股関節は身体の中心に位置する関節であり、2足歩行の人間にとっては土台となる関節です。股関節に異常をきたすと全身にその影響が現れます。
ご相談いただいたのは20代の女性です。仕事中に股関節痛を発症し、医師からは臼蓋形成不全との診断で手術を勧められています。
幼少期には側弯症との診断を受けており、あまりにも痛みが強いことから杖を使用した生活が余儀な . . . 
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