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多摩川ハーフマラソン
2025/02/23(日)
@プライベート
#マラソン・ランニング
先週末は「多摩川ハーフマラソン」に参加させていただきました。 マラソンは、タオルと着替えのTシャツだけ用意すればよいので、本当に楽です。10時スタートでしたので、自宅でゆっくりコーヒーを飲みながらストレッチをし、9時に自宅を出発。 会場に到着すると、すでにたくさんのランナーで賑わっていました。MCのコールに合わせ会場も盛り上がります。5分前 . . .
[施術事例] 50代 大腿骨頭壊死症 ステロイド
保存施術+
手術を回避
2025/02/16(日)
@施術事例
#大腿骨頭壊死症
#施術事例・保存施術+
#施術事例・手術を回避
#フラミンゴ歩行
#歩き方・歩行
ステロイドの服用後に生じる股関節痛が、大腿骨頭壊死症です。そのメカニズムはいまだに解明されておらず、整形外科的には、手術が治療の第一優先と考えられています。 ただし、痛いからとの理由で安静にし動かさないでいると、ますます悪くなることがあります。脳が、自分の脚として認識しなくなってしまうのです。その特徴的な症状が「跛行」です。自分の身体を支えることを拒 . . .
[雑誌 クロワッサン] tripod(トライポッド)の効果
2025/02/09(日)
@メデイア
#tripod
tripod、上手に使えていますか。 私は、水泳もするので、たまに肩に痛みを訴えることがあります。自宅へ戻ると、床に仰向けになったり横向きになったりしながら、三角筋や棘上筋を目指して、緩めるのです。3分もすると、楽に肩が動かせるようになります。最近では足元も冷えるので、tripodの上に乗っかって足裏をほぐすと、あっという間にポカポカです。 自 . . .
[施術申し込み] Before&After
2025/02/05(水)
@股関節の保存施術
#臼蓋形成不全(寛骨臼形成不全)
#バレエ・新体操
#オンライトレーニング
まず、クラシックバレエで臼蓋形成不全、非常に多いですね。 確かに、幼少期に股関節を動かし過ぎることで、骨の成長を妨げることがあります。可動域は十分、一般の人よりも股関節はよく動ききます。ただ、動き過ぎてしまう分、「支え方」に問題を抱えているようです。 担当した医師からは、「将来手術になる」「たいへんな状態」と、アドバイスされ、怖くなり、 . . .
[保存施術] 患者側からみた痛みの世界
2025/01/29(水)
@股関節の保存施術
#変形性股関節症
#痛みのリハビリ
日本では、股関節に痛みが生じると、整形外科にかかるのが一般的ですが、おそらく近い将来、広い選択肢の中からご自身の望む方法で、痛みを解消することができるようになるでしょう。 骨の変形があっても痛みがない人がいたり、軟骨が十分にあっても痛みを訴える人もいたり。整形外科的な考えだけでは、痛みの原因を説明できないことが多いからです。 股関節痛の改善にヒ . . .
[保存施術] 幻肢痛から股関節の痛みを考える
2025/01/26(日)
@股関節の保存施術
#痛みのリハビリ
「痛み」とは、実に奥が深いものです。 これだけ世の中に痛みを抱えている方が多いにも関わらず、未だその機序は解明されてはいません。これは、股関節痛についても同様で、一般的には、骨や軟骨が痛みの原因とされますが、それほど単純なものではなさそうです。 私は「筋肉」に注目するよう呼びかけていますが、これも、完璧ではありません。ただ、筋肉へのアプローチを . . .
[施術申し込み] 先天性股関節脱臼と脚長差
2025/01/22(水)
@股関節の保存施術
#先天性股関節脱臼
#歩き方・歩行
#脚長差
先天性股関節脱臼の既往があると、大人になってから再び症状が現れることがあります。 病院では「治った」といわれるので、ついつい油断してしまいますが、骨の影響というよりも筋肉が悪さをし痛みを生じさせます。 身近な症状としては、 ・太ももの左右の太さが違う ・股関節の動きに左右差がある ・左右の脚の長さが異なる こうした兆候が現れ . . .
[保存施術] 筋力と股関節痛の関係について
2025/01/19(日)
@股関節の保存施術
#変形性股関節症
股関節周囲の筋力が低下してくると、痛みを発症させるリスクが高まります。 キーとなってくるのは、股関節の骨よりも「筋肉」。 関節のそばには6つのインナーマッスルが付着し、外側には大殿筋を主体としたいくつものアウターマッスルが存在します。 おしりの奥のインナーマッスルが働かなくなると、股関節があるべき場所におさまらなくなり、次第にズレが生じま . . .
[施術申し込み] バレエの動き
2025/01/15(水)
@股関節の保存施術
#バレエ・新体操
#保存施術
股関節痛を発症しやすい運動やスポーツがいくつか存在します。 その中のひとつが、バレエです。特に大人からはじめたバレエ教室で股関節を痛めてしまうことがあるようです。 加齢に伴って生じる股関節の硬さや筋力低下がある中で行う「開脚動作」や「片脚バランス」などが受傷起点です。 若い頃は黙っていて治ってくれた痛みも、大人になるとそうはいかなくな . . .
[施術事例] 60代 変形性股関節症 末期 ペルテス病
手術を回避
手術後
2025/01/12(日)
@施術事例
#テニス
#骨切り手術(RAO/CPO/キアリ)
#山登り・ハイキング
#ペルテス病
#変形性股関節症
#脚長差
#施術事例・手術を回避
#施術事例・手術後
#骨嚢胞
#おしりエクボ体操
昨年末には、著名人の方の手術の様子がテレビ放映されたことで、たくさんの質問が寄せられました。最近では男性でも、股関節の痛みに悩まされている方が増えています。手術が専門の先生方は、骨の変形や軟骨のすり減りが痛みの原因と捉え、早いタイミングで手術を勧められることもあるようですが、痛みの原因は決してそれだけではありません。 ご相談いただいたのは60代の男性 . . .
[施術申し込み] 関節症と痛みについて
2025/01/08(水)
@股関節の保存施術
#変形性股関節症
#臼蓋形成不全(寛骨臼形成不全)
日本では「変形性股関節症」と「痛み」の関係について誤って理解されていることが多くあります。 特に、病院の先生方はレントゲンやMRIなどの画像所見を参考に、軟骨のすり減りや骨の変形に痛みの原因を求めますので、手術しか方法がない、という結論に至ります。 しかしながら、施術事例でも繰り返しご紹介している通り、軟骨がなくなり、骨が変形し、骨嚢胞が存 . . .
[お問い合わせ] 医療への不審
2025/01/05(日)
@股関節の保存施術
#臼蓋形成不全(寛骨臼形成不全)
#tripod
#股関節唇損傷
#ダンス
変形性股関節症とは、軟骨や骨が変形する病気と理解されがちですが、実際には、初診の病状説明で動くことへの恐怖が芽生え、徐々に筋肉が痩せ細り、やがて歩行障害をきたす厄介な病です。 誤解を招かないように医療者側は、きちんと状況を説明し、それに合った解決方法を指導しなければなりません。 変形性股関節症の基本は、まずは、骨の変形を生じさせないこと。 . . .
我が家の勉強会
2025/01/02(木)
@プライベート
#ラグビー
#サッカー
#前十字靭帯損傷
新年明けましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いたします 今年は久しぶりに息子が帰ってきましたので、プレゼンテーションの資料を用意しました。あまり長いと嫌われるのでポイントを絞って端的に。テーマは、サッカーやラグビーなどコンタクトスポーツでは多い怪我「前十字靭帯損傷」と「走り方」について。 前十字靭帯損傷も受傷する代表的なパ . . .
2024年も感謝の一年
2024/12/29(日)
@プライベート
今年も一年、ありがとうございました。昨日28日の施術をもちまして、2024年の業務を全て終了いたしました。 今年は、朝日カルチャーセンターでの講演会にはじまり、ほぐしクッション「ディープ6」の発売。そして、オーストリア・ウィーンでの国際学会への出席。後半には、これまで学んできた情報の整理を目的に、ginzaplusのホームページに新たに「股関節手術の . . .
[施術事例] 70代 変形性股関節症 末期 テニス
保存施術+
手術を回避
2024/12/21(土)
@施術事例
#変形性股関節症
#歩き方・歩行
#フラミンゴ歩行
#脚長差
#施術事例・保存施術+
#脊柱菅狭窄症
#保存施術
#テニス
#施術事例・手術を回避
中高年のスポーツ、テニスやバドミントン、卓球などで股関節症を発症させてしまうケースが増えています。熱中し過ぎるあまり、大事な股関節を失うことがないよう、特に軸足を作るスポーツでは、ケアのことも忘れないでいただきたいと思っております。 ご相談いただいたのは、70代の男性です。 学生時代からのテニスを続け、股関節痛を感じるようになったのは60代に入 . . .
[研究報告] 再生医療の効果(2024年股関節学会から)
2024/12/15(日)
@股関節の保存施術
#変形性股関節症
#研究論文
#合併症・後遺症
#再生医療
今日は学会報告の最終回、再生医療についてです。 皆さんは、変形性股関節症への再生医療について、どのようなイメージをお持ちでしょうか。私が、はじめて股関節症への再生医療の効果について耳にしたのは、2016年の国際学会に出席したときです。当時海外でも、股関節症に対する再生医療の効果を示す論文を見つけるのがとても大変でした。当然、日本での実施例の報告もほと . . .
[研究報告] 股関節鏡手術の効果(2024年股関節学会から)
2024/12/08(日)
@股関節の保存施術
#変形性股関節症
#臼蓋形成不全(寛骨臼形成不全)
#股関節唇損傷
#研究論文
#股関節鏡視下手術
#合併症・後遺症
今日は股関節鏡の手術に関する報告です。 日本では2010年以降、急速に増えた内視鏡による股関節への手術も、さらに研究が進み、その全貌が明らかになりつつあります。 股関節鏡による手術は一定の効果が期待できる、と前置きした上でやはりリスクの存在を示しています。「40歳以上」では、早期に関節症が進行し、人工関節に至ると報告されています。 . . .
[施術事例] 50代 骨切り手術→人工股関節→再置換
保存施術+
手術後
2024/12/01(日)
@施術事例
#変形性股関節症
#人工股関節手術
#施術事例・保存施術+
#歩き方・歩行
#合併症・後遺症
#脚長差
#股関節の手術
#骨切り手術(RAO/CPO/キアリ)
#ヨガ・ピラティス
#施術事例・手術後
手術後のご相談が相次いで寄せられます。 2024年までの日本の股関節学会における研究発表の場では、骨切り手術では人工股関節へのリスクが。また、人工関節では、骨折、感染、緩み、脱臼などによる再置換のリスクが報告されています。 ご相談いただいたのは、40代の女性です。 幼少期に股関節のトラブルはなく、20代に入ってからエアロビクスで股関節を痛 . . .
[研究報告] 人工股関節手術後のトラブル(2024年股関節学会から)
2024/11/24(日)
@股関節の保存施術
#人工股関節手術
#合併症・後遺症
#変形性股関節症
#臼蓋形成不全(寛骨臼形成不全)
#先天性股関節脱臼
#股関節唇損傷
#大腿骨頭壊死症
#大腿骨頭軟骨下脆弱性骨折
#研究論文
骨切り手術に比べ、手術後のリスクが広範囲に及ぶのが人工関節による手術です。骨切り術のように自分の骨を用いる手術ではないため、金属がその役割を果たします。そのため手術後に、予期せぬ合併症や後遺症がこれまでにも多く報告されています。 人工股関節手術後の代表的な合併症としては、片側の手術を済ませると反対側も手術に迫られることです。こちらの報告で . . .
[施術事例] 60代 骨切り(キアリ)手術後
手術後
2024/11/16(土)
@施術事例
#先天性股関節脱臼
#変形性股関節症
#施術事例・手術後
#保存施術
#合併症・後遺症
#骨切り手術(RAO/CPO/キアリ)
股関節学会に参加すると、股関節治療の実情が手にとるように理解されます。 数字的には、若年者に施行した場合の骨切り手術は「経過良好」との判断ではありますが、人工関節に至らなかったとしても、実際にはその間も山あり谷ありで、苦労されている方も多くいらっしゃいます。 ご相談いただいたのは、60代の女性です。 「先天性股関節脱臼の後遺症による痛みに . . .
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