ブログ

変形性股関節症 キッチン

ブログ検索#家事動作

変形性股関節症 キッチン

更新 2020年05月19日(火)
カテゴリ 股関節の保存施術
ハッシュタグ #変形性股関節症  #新型コロナ  #おしりエクボ体操  #家事動作 
さて、先日は台所での作業、キッチンでのお話し。変形性股関節症は、日本では圧倒的に女性が多いのですが、海外では男女半々くらいの割合です。男女比がほとんど変わらない地域も珍しくありません。なぜ、日本だけ女性に集中しているのでしょうか。

ginzaplusへお越しいただく方の経過をお聞きしていると、料理が趣味、お料理教室の先生やパティシエ、レストラン経営など、食に携わるお仕事に就いていらっしゃる方が多くいらっしゃいます。そうした方たちに共通しているのは、股関節にも悪影響を及ぼすであろう「姿勢」です。
▲扶桑社「最強の股関節セラピーで体はみるみる若返る」
カウンターに寄りかかっての作業、心当たりはないでしょうか。前かがみの姿勢、狭い空間での方向転換、横歩きなど、股関節に負担がかかるような姿勢や動作の数々です。あまりの痛さに、stoolを用意してお料理をさせている方もいらっしゃいますね。股関節が悲鳴を上げてます。いち早くケアをしてあげる必要があるでしょう。

姿勢はとっても大切で、普段のメインの作業場となる姿勢がベースとなり、皆さんの脳にも記憶されます。あらゆる動作にも反映されてしまうので、普段、しっかり自分の筋肉や骨格で立てているのかどうか、気にしなければなりません。

趣味やお仕事でキッチンに立つ時間が長い方、無意識のうちに股関節を悪化させる原因を作っている可能性があります。股関節周囲のケアの仕方、立ち方や姿勢、最適な工夫の方法など、心がけていただきたいですね。
ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)



更新 2020年05月19日(火)
カテゴリ 股関節の保存施術
ハッシュタグ #変形性股関節症  #新型コロナ  #おしりエクボ体操  #家事動作 

最新記事






▼「ブログ」その他のコンテンツ
全カテゴリ 股関節の保存施術 施術事例 お知らせ メデイア プライベート
Copyright © 2004-2024 ginzaplus | 当サイトの全コンテンツは著作権法、関連条約・法律で保護されており、無断での複製・転載・転用を固く禁じます。| 利用規約 | 個人情報保護方針
Web System & Design by R-Crafz