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股関節痛 歩くための運動療法

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股関節痛 歩くための運動療法

更新 2020年01月03日(金)
カテゴリ 股関節の保存施術
ハッシュタグ #学会  #保存施術 
安静にすべきときと、動かしたほうが良いとき。痛みの程度によって的確な判断が、その後の成果に大きく影響を与えます。このあたりはOARSI、世界の変形性関節症学会からの報告が参考になります。ginzaplusでも特に重要視しているのは「歩き方」です。ただ歩けるという能力も大切ですが、より質的な要素に着目しています。

例えば、片脚立ち。正しく実践できているのでしょうか。
歩きの基本は片脚立ちです。スムーズに、そして正確に習得しておく必要があります。

ちなみに、こちらのわずか数センチの土台の上で、全く動きませんでした。ガイドラインに従って正しい歩行、運動療法の実践を目指しましょう。
ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)



更新 2020年01月03日(金)
カテゴリ 股関節の保存施術
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