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変形性股関節症 Stay Homeによる痛み

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変形性股関節症 Stay Homeによる痛み

更新 2020年05月21日(木)
カテゴリ 股関節の保存施術
ハッシュタグ #新型コロナ 
コロナによる自粛生活が生活へも深刻な影響をもたらしています。在宅生活が長くなることで、通勤の機会が減り、活動量が制限され、色々な不具合が報告されるようになりました。急激な痛みに悩まされている方が、急増しています。
慣れない在宅でのパソコン作業に、苦痛を訴えていらっしゃいます。座り時間が多くなることで、腰にも負担がかかり、歩く能力さえ奪われます。本来ならば、どんな形状の椅子にも合わせられる、柔軟な身体でありたいですが、そうはいっていられませんね。一刻も早く、かつての日常に戻れるように、股関節周囲をしっかりケアをし、少しずつ運動を取り入れていきましょう。

特に歩行は重要ですね。歩きは、変形性股関節症の皆さんにとっても、とっても良いトレーニングです。コロナもだいぶ落ち着いてきたようですので、外出のタイミングみながら、歩く機会を持つよう心がけましょう。アフターコロナに歩けない、なんてことにならないようにもう今の段階から準備はしておきましょう。
ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)



更新 2020年05月21日(木)
カテゴリ 股関節の保存施術
ハッシュタグ #新型コロナ 

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