股関節痛の先進の「保存施術」 ginzaplus (銀座プラス)

[研究論文] 精神的な不安や心配

更新 2010年11月01日(月)
カテゴリ股関節の保存施術
ハッシュタグ #保存施術 #メンタル #臼蓋形成不全(寛骨臼形成不全) #先天性股関節脱臼 #変形性股関節症

長時間の座位姿勢やデスクワーク。同一姿勢で股関節への負担を作っていませんか。

「一日座っているだけで全然動いていないのに痛いんです」こうした訴えも聞こえてきます。

実は、動いていないから痛むのではないでしょうか。もちろんケースバイケースでもあるのですが、多くの場合、動かないことで筋肉が使われない。筋肉が利用されないので血行が悪くなります。それによりむくみや冷えが生じ痛みも感じやすくさせているのです。

昨日読んでいた論文では筋力や可動域だけが痛みの原因ではなく、精神的な不安や心配も痛みの原因である、と報告しています。

動かしてよいのか、ダメなのか。

ご自身の判断では難しいところもあるでしょう。患者教育として、しっかり確認しておきたいですね。

ginzaplus　佐藤正裕(理学療法士)

▲Jari P.A. Arokoski.Postural control in male patients with hip osteoarthritis Gait & PostureVolume 23, Issue 1 January 2006, Pages 45-50

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