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更新 2018年01月21日(日)
カテゴリ お知らせ
ハッシュタグ #tripod 
股関節痛には、何はともあれまずは「筋肉ほぐし」です。全てのレベルの方に共通した必須メニューです。何をやったら良いのか分からなくても、患部周囲の筋肉だけでもほぐしてみましょう。痛みが軽くなるような兆候があれば、手術を避けられる可能性を意味します。早速、取り組んでみましょう。

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ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)



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