ブログ

「支える」と「振り出す」

ブログ検索

「支える」と「振り出す」

更新 2009年06月22日(月)
カテゴリ 股関節の保存施術
ハッシュタグ #保存施術  #歩き方・歩行 
来週の今頃は世田谷での歩行教室ですね。楽しみにしています。

皆さんの歩行を診ているとその独特な特徴や癖に気付きます。おそらく、痛みを感じるようになってから自然と身に付いたのではないでしょうか。もしかすると、痛みを抱える以前からの幼少期の問題の方もいらっしゃるかも知れません。

下の図をご覧ください。
歩行には「支える」という運動と「振り出す」という2種類の運動が存在します。

まずは股関節によるこの動きをマスターする必要があります。ゆっくりでもよいので、正しく、適切なタイミングで実行できるかどうか。

そして、次に骨盤の動きにも着手しましょう。スピードを上げた中で、自然な骨盤の動きを引き出せるかどうか。

課題は尽きませんね!

佐藤正裕(理学療法士)



更新 2009年06月22日(月)
カテゴリ 股関節の保存施術
ハッシュタグ #保存施術  #歩き方・歩行 

最新記事






▼「ブログ」その他のコンテンツ
全カテゴリ 股関節の保存施術 施術事例 お知らせ メデイア プライベート
Copyright © 2004-2024 ginzaplus | 当サイトの全コンテンツは著作権法、関連条約・法律で保護されており、無断での複製・転載・転用を固く禁じます。| 利用規約 | 個人情報保護方針
Web System & Design by R-Crafz