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おかげさまで3冊目の書籍が発売になりました。今回の「つらい痛みが消える！自分で治す股関節痛カンタン体操」は前2冊の続編となる内容です。今回はムック本ですので、書籍と雑誌のちょうど中間に位置する形となります。
本書では、これまで文字中心に説明させて頂いていた内容を、A4サイズのフルカラーの大判で写真を多く用い、より一層の分かりやすさ・伝わりやすさを心がけて製作に携わらせて頂きました。
今回の書籍の大きな追加ポイントは、変形性股関節症の患者様にとって「やっても良い動き」と「やってはダメな動き」を明確に提示させて頂いたところにあります。
変形性股関節症と診断され、症状を進行させてしまう方は、決まって股関節に負担になる姿勢や動作を繰り返しています。進行を防ぐためにも、本書で改めて正しい「姿勢」と「動き」を確認して頂き、早めに予防の意識を植え付けて頂きたいと思っております。
また、コロナ禍を経て、変形性股関節症を発症しやすい生活習慣や趣味活動も明らかになってきました。現代社会の我々の日常生活では、実は、知らず知らずのうちに股関節に負担を招いている習慣が多く潜んでいるのです。
そのような事例を実際に紹介させて頂きながら、理学療法士の視点から、日常生活におけるリスクある環境要因、股関節機能の改善のポイントについても新たに解説させて頂きました。
変形性股関節症は、早くにそのリスクを知り、その予防に踏み切ることさえできれば、悪化させることなく済むはずです。こうした予防方法はなかなか病院では教えてくれない場合もあるかもしれません。ぜひ本書を活用頂いて、症状を進行させないためのオリジナルのケア方法を習得して頂きたいと思っております。
◯タイトル : つらい痛みが消える！自分で治す股関節痛カンタン体操
◯監修 : ginzaplus代表 佐藤正裕
◯出版社: 宝島社 (2023/9/28)
◯ISBN-10 : 4299046889
◯ISBN-13 : 978-4299046888
◯言語： 日本語
◯ムック： 80ページ
◯発売日： 2023/9/23
◯価格： 定価1,200円（本体1,100円+税10%）
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