股関節痛は、骨や軟骨、関節唇だけではなく、「筋肉の硬さ」が原因で痛みを発生させていることがあります。ただ、股関節の筋肉は幾重にも重なり合い、なかなかご自分の手ではほぐし切れません。
そこで頼りになるのが、股関節専用の筋肉ほぐしグッズです。指や手ではほぐせない、深いところまで自重でアプローチができ、痛みの緩和にも役立ちます。テニスボールなどでは難しい「角度・深さ・圧」を再現しています。痛みの場所や筋肉の状態に合わせ、お好みの硬さをお選びください。
・Soft(黄色):最も柔らかく、初心者の方におすすめです。股関節の痛みがまだ強い方、刺激に敏感な方、元々筋肉量が少ない方は、黄色をお試しください。
・Medium(青色):標準的な硬さで、ある程度「ほぐし」の刺激に慣れてきて、痛みが落ち着いてきた方が対象です。青色で心地よい刺激を感じられるようになれば、筋肉の状態は良好です。
・Hard(赤色):最も硬く、筋肉量が多い方、元々筋肉が硬い方、体格が大きい方におすすめです。既に痛みをコントロールできている上級者向けです。
コンパクトで持ち運びやすく、旅先での股関節ケアに重宝されています。今すぐセルフケアを始めたい方にお勧めです。レビューも多数寄せられていますのでご参考になさってください。
そこで頼りになるのが、股関節専用の筋肉ほぐしグッズです。指や手ではほぐせない、深いところまで自重でアプローチができ、痛みの緩和にも役立ちます。テニスボールなどでは難しい「角度・深さ・圧」を再現しています。痛みの場所や筋肉の状態に合わせ、お好みの硬さをお選びください。
・Soft(黄色):最も柔らかく、初心者の方におすすめです。股関節の痛みがまだ強い方、刺激に敏感な方、元々筋肉量が少ない方は、黄色をお試しください。
・Medium(青色):標準的な硬さで、ある程度「ほぐし」の刺激に慣れてきて、痛みが落ち着いてきた方が対象です。青色で心地よい刺激を感じられるようになれば、筋肉の状態は良好です。
・Hard(赤色):最も硬く、筋肉量が多い方、元々筋肉が硬い方、体格が大きい方におすすめです。既に痛みをコントロールできている上級者向けです。
コンパクトで持ち運びやすく、旅先での股関節ケアに重宝されています。今すぐセルフケアを始めたい方にお勧めです。レビューも多数寄せられていますのでご参考になさってください。