書籍「つらい痛みが消える！
自分で治す股関節痛カンタン体操」
自分で治す股関節痛カンタン体操」
写真を多く用い、「やって良い動き・避けたい動き」を明確にした実践書。
日常生活に潜むリスクや、正しい姿勢・動作のポイントを具体的に学べます。
書籍情報
◯タイトル : つらい痛みが消える！自分で治す股関節痛カンタン体操
◯監修：ginzaplus代表 佐藤正裕
◯出版社：宝島社 (2023/9/28)
◯ISBN-10：4299046889
◯ISBN-13：978-4299046888
◯言語：日本語
◯ムック：80ページ
◯発売日：2023/9/23
◯価格：定価1,200円（本体1,100円+税10%）
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