NHK「ごごナマ」 出演させていただきました | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

先ほどNHK「ごごナマ」 に生出演させていただきました。
http://www4.nhk.or.jp/gogonama/x/2018-10-16/21/10586/2710573/

100歳まで歩こう！をテーマに、股関節の視点から問題点をご指摘させていただきました。

高齢者の姿勢、歩き方をイメージしてみて下さい。皆さん、股関節から折れ曲がるように、脚を開いて立っていらっしゃいますね。こうした姿勢や歩き方も、早い段階での股関節への意識が必要です。

レミさん、大石さん、美保純さんもしっかりおしりエクボ体操を行えていましたね。特に船越さんと円楽さんのおしりエクボ、見事でした！

おしりエクボが作れないのは、老化の表れでもあります。いつまでも若々しい姿勢、身のこなしを維持するためには、股関節への意識は欠かせません。日々の積み重ねが何より大切ですね。
ginzaplus　佐藤正裕(理学療法士)