第1回 世田谷歩行教室を終えて | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

昨日は東京・世田谷にて歩行教室が行われました。

総勢8名の皆様にご参加いただきました。皆様たいへんお疲れ様でした。その後の身体の調子、歩行教室の感想はいかがだったでしょうか。とてもに気になるところではございますが、この会を催すにあたり、私は皆さんにご自身の身体の可能性を実感していただきたいと考えておりました。

そして、股関節と上手に付き合うには「こうすれば痛くない」「こうしていけば楽になるんだ」ということを身体を動かすことを通じて経験していただきたかったのです。日頃の40~50分の施術も大切ですが、皆さんのその後の生活における「意識」が重要だと考えています。最近よく耳にします「〇〇痛は自分で治す！」なんて、そこまで冷たいいい方はできませんが、おひとりお１人のちょっとした意識の積み重ねが大きな変化をもたらしてくれます。

身体には流れがあります。

その流れにそっと乗せられると楽になるときがくるのです。そのタイミングには個人差がありますが、きっと楽になる時が訪れると思っています。「歩行教室」というお題目ではございますが、もっと根本的な「正しい身体の使い方教室」というようなイメージでしょうか。言葉は悪いですが、バラバラになった身体のパーツを歩行を通じて１つにまとめる作業です。

さて、来月は吉祥寺での開催です。９月には再び世田谷に戻ってくる予定です。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

佐藤正裕(理学療法士)