[股関節の動き] 回旋動作 | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

車からの乗り降りに痛みを訴える方は多いですね。

専門的には主に股関節を曲げる、屈曲(くっきょく)＋回旋(かいせん)を伴う動作ですが、股関節周囲に強張りや違和感を訴えるようになるとこうした日常動作に必ずといってよいほど支障を及ぼします。これもまた保存療法の対象となる痛みです。プログラムの進め方次第では十分に改善が期待できます。

ただ、こうしたトラブルにも下の図のような運動に一生懸命取り組んでいらっしゃる方もいらっしゃいます。脚を持ち上げる運動、これは本当に股関節によいのでしょう。特に変形性股関節症と診断された皆さんにとっては。

これでは関節がより一層かたくなりそうです。もう少し、動きの本質に迫りたいと思います。

例えば、下記のような回旋運動。

股関節の形態を理解すると、いかに回旋動作が重要であるのかが理解できるでしょう。股関節痛を抱えるような方では、こうした運動が非常に苦手です。その影響が日常動作にも現われるのです。

股関節の回旋運動が失われれば、歩きの際にも異常歩行がみられるようになります。普段の歩行が大切なことはいうまでもありませんが、実は、この動きが車の乗り降りやその他動作にも大きなインパクトを及ぼすのです。

ginzaplus　佐藤正裕(理学療法士)