「姿勢・歩きの改善」は「痛み治療」と並行して | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

股関節痛の中にも、骨盤の傾きを解消させるだけで痛みが消失してしまう方もいらっしゃいます。

幼少期からの癖？あるいは、痛みを避けるような日常動作？からこうした動き方が身に付いてしまい、これによって更なるトラブルを引き起こします。

立っているときにも骨盤が前に傾き。歩くときにはさらに誇張され出っ尻パターンへと。

股関節痛の解消に未手術で乗り越えると決意したのならば、痛みの改善だけではなく、姿勢や歩き方まで解消しておきたいですね。

こうした姿勢や歩きへの取り組みもタイミングを逃すとなかなか難しいでしょう。それは、変形性股関節症の病気の特徴でもある「関節拘縮」という状態を作ってしまうからです。

姿勢や歩きを整えたいとお望みなら、できるだけ早いタイミングで取り掛かりましょう。痛みのコントロールと同時並行して進めていくのがポイントです。

佐藤正裕(理学療法士)