[筋力トレーニング] 臼蓋形成不全 股関節を安定させる | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

日本人は臼蓋形成不全が多いと聞いています。同じアジア人の中でも、中国人や韓国人と比べても臼蓋形成不全保有率が高いようです。その背景にはおそらく文化的な生活様式があるのだと考えています。例えば、着物や和式スタイルでの生活。脚をあまり広げない生活環境。こうしたことが、骨の成長を妨げ、こうした結果に結びついていると考えています。

臼蓋形成不全を診断されても、ショックを受ける必要もありません。正しく恐れましょう。

下の図をご覧下さい。

左図が正常な股関節、右図が臼蓋形成不全です。

骨だけでみれば、確かに不安定に思われますが、実際にはこの周りには無数の筋肉が付着しています。こうした筋肉をしっかり働かすことができれば、この先のリスクは避けられます。

ただし、筋肉の存在を無視し配慮が欠ければ、やはり将来的な変形性股関節症への進行も避けられないかも知れません。

大切なのは、骨だけではなく筋肉の存在です。この事実に早めに気が付いて、適切な方法へと乗り出しましょう。

ginzaplus　佐藤正裕(理学療法士)