[正しい歩き方] 横揺れと中殿筋 | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

変形性股関節症の横揺れ対策について考えてみましょう。

変形性股関節症の進行するに従い徐々に歩行時に揺れが生じはじめます。変形性股関節症との診断を受けていない方でも真っ直ぐに歩けていない方をよくみかけます。まさに予備軍ですね。横揺れは何としてでも最小限に抑えなければなりません。

その際に話題に上がるのはお尻の横に付着する「中殿筋(ちゅうでんきん)」といわれる筋肉の存在です。

横揺れの原因がこの筋力低下だというのですが、本当なのでしょうか。

私もこれまでに多くの股関節症患者さんの痛みと向き合ってまいりましたが「中殿筋の筋力低下」を注意深く分析する必要があるように感じています。

変形性股関節症に対する中殿筋に対する研究報告も多数ありますので、また機会がありましたら実際の事例紹介と併せ検討してみたいと思います。

ginzaplus　佐藤正裕(理学療法士)