[正しい歩き方] 股関節症と外反母趾 | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

外反母趾=変形性股関節症

と思われるくらい外反母趾を抱えた方が非常に多いですね。よくいわれるように靴のデザインの問題もあるでしょうが、皆さんの身体の使い方をみていると姿勢や歩き方の影響の方が強いようにも思われます。

実際に痛みが存在するのかしないのかによって、対応の仕方は変わってまいりますが、先日ご相談にみえた方は、正しい歩きを実践していただくと「こうやって歩くと、外反母趾が邪魔になる」なんてコメントをされていました。

普段十分に使えていなかった股関節が使えるようになったことで、足の別の部分に重みを感じていらっしゃるようでした。

まずは正しい立ち姿勢と歩き方から経過をみていきましょう。

ginzaplus　佐藤正裕(理学療法士)