[膝下の痛み] 歩き方・靴に問題か | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

変形性股関節症との診断でも、股関節よりも「膝下(スネ)」に痛みを訴える方もいらっしゃいます。

身体は繋がっている。股関節の影響が膝下にも現れるのですが、よくみるとやはり歩き方に問題を抱えています。

踵からの接地が不十分でペタペタ歩いたり、踵の高いウォーキングシューズを履いていたり、小刻み小股歩きであったり、股関節からではなく「膝下歩き」に変化しています。

変形性股関節症との診断で、膝下に痛みがある場合には歩き方に問題がある証拠です。

上記ポイントを修正しながら、膝下ではなく、股関節で体重を支える歩き方をマスターしましょう。

ginzaplus　佐藤正裕(理学療法士)