[股関節の基礎] 脚をしっかり伸ばして歩こう | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

変形性股関節症との診断を受けると、歩く際に歩きの最も大事な部分「蹴り出し」、股関節の運動でいう「伸展」に制限が生じます。ですので、元々小股歩行の方は変形性股関節症のリスクがあるといえるでしょう。

十分に後ろに伸ばせるはずの股関節も、勿体ぶって使わないでいるとやがて身体各所に衰えが現れるようになります。

それにしても、どうして、欧米人は自然とこの股関節の伸展を作り出せるのでしょうか。

幼少期の生活環境、靴の影響、脚がそもそも長い？こうした状況下でも日本人がオリンピックの陸上競技でメダルを取れるのは、本当にすごい。

色々と考えていまします。

ginzaplus　佐藤正裕(理学療法士)