[施術申し込み] マッサージだけではよくならい | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

筋肉をほぐしただけではよくならない。

筋肉が硬くなる原因を突き止め、再び、硬くならないように生活ができないと、また同じことを繰り返すことになります。

特に、ここでも示されているように「かばうような使い方」が存在すれば、この点に気がつけなければ、筋肉の問題は解消されないでしょう。

多くの場合、マッサージは痛みを散らすだけで、根本解決には至りません。

変形性股関節症を診断され3年も経過すれば、かなりの癖が身についています。ここをじっくり、時間をかけ治していかないと、可動域は狭くなり、筋力が衰え、そして骨の変形とともに脚長差が現れます。

昔のように60~70歳で寿命がくれば、筋肉ほぐしだけでなんとか逃げ切れる可能性もあります。しかし今は、長生きできる時代になりました。趣味を満喫し、仕事も続けなければなりません。一生、自分の脚で歩くためにも、筋肉ほぐしで痛みを軽減させたならば、筋肉もしっかり鍛えておきましょう。

スマートな身のこなしさえ実践できれば、筋肉のコリに悩まされることもなくなります。

ginzaplus　佐藤正裕(理学療法士)