体重を支える3つの関節 | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

「股関節の痛み」というと、常に股関節に注目が集まりがちですが、痛みの原因の中には、股関節以外の関節の働きに問題が生じていることがあるのです。

歩いている時に体重を支える３つの重要な働きをする関節があります。

はじめに地面に着く、足首の関節。
それと連動して動く、膝の関節。
そして、最後に股関節。

これらの関節がうまく調和して働ければ、一部の関節に負担をかけることは少ないはずです。しかし、この調和が乱れその負担が、過剰に蓄積されるから痛みを伴うようになるのです。特に痛みを抱えている方の歩き方で気になるのが、足関節や膝関節の使い方です。体重を支える3つの関節、上手に働いていますか。本当に股関節だけが問題ないのでしょうか。

一緒に確認していきましょう。

佐藤正裕(理学療法士)