ひとり夏休み | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

子育てから手が離れ、急に自由な時間が増えアタフタとしております。

朝のルーティンは変わらず、起き掛けの論文とその後のトレーニング。今年もまとまった夏休みはとらず、ポカッと1日フリーな日ができたので海までドライブ、オーシャンスイムを楽しんできました。

海の家もまだ建っていない静かな海水浴場。練習するにはちょうど良い風と波。自然に揉まれながら小一時間、開放感に浸ってきました。

この近辺からはginzaplusへ通って下さる方も多く、身体を動かしたあとはおすすめのお店を探索。心もお腹も満たされ岐路に着きました。束の間のひとり夏休みでエネルギーチャージ。

今年も残すところあと4ヶ月です。心身を整えつつ年末まで駆け抜けたいと思います。

ginzaplus　佐藤正裕(理学療法士)