変形性股関節症 frail フレイル | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

さて、皆さんは、フレイル(frail)という言葉はご存知でしょうか。詳しくは https://www.tyojyu.or.jp/net/byouki/frailty/about.html こちらをご覧下さい。実際には医療機関では変形性股関節症との診断を受けている方の中にも、今回のコロナ自粛生活が加速し、生活が一変することで、増加傾向にあるのではないかと心配しております。

画像を拝見しているとそこまでは悪くないのですが、むしろ年齢相応。ただ、姿勢や歩くスピード、声のトーンからも明らかに衰弱した様子が伺えます。脚の筋肉もダラーんと弛緩状態です。医学的色々な原因がささやかれますが、活動性が極端に低下したことで生じた痛みと捉ええてもよいでしょう。60代以降ともなれば、不活性による影響も深刻です。ただ、まだこうして銀座まで出て行こうと思える気持ちあれば、改善も期待できるでしょう。

変形性股関節症との診断を受けていても、このコロナ環境下での股関節痛であれば、原因はフレイルかも知れません。それならば、これからの気の持ちよう、日々の生活への向き合い方次第で、改善の手立てはあるはずです。希望を捨てずに、ぜひ前向きに取り組んでみて下さいね。

まずは体操、簡単な運動からはじめてみましょう。

ginzaplus　佐藤正裕(理学療法士)