変形性股関節症 動かすことで楽になる | 股関節痛は東京で様々な情報を発信するginzaplus | ブログ

厳しい状況が続いておりますが、皆さんは、どのように股関節の状態を維持されていますか。人間は、動かさなくなるとやがて衰える動物です。筋肉もそう、内臓も脳もそうですよね。二本足で歩かなくなると、歩き方だって忘れることさえあるのです。大切なのは、自分の股関節の状態に合った動かし方を知ることです。

毎年、季節の変わり目や寒い時期が楽なってきているのは、正しく動のかせている証拠。全体の運動量が上がっているのもそうでしょうし、身体の中で一番大きな関節、股関節を操れるようになったためでしょうね。

保存施術での狙いは「動かすと、こんなに身体は楽なんだ」という感覚を皆さんにも知っていただきたいと思っております。脳と身体が喜ぶ感覚を味わえると、上手に、痛みとも付き合えるようになります。
ginzaplus　佐藤正裕(理学療法士)