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日常のふとした動作で突然のつらさを引き起こす場合、骨盤まわりのバランスが崩れているサインかもしれません。重いものを持ち上げたり前かがみになったりする際、一部の部位へ極端な重みが集中すると、ぎっくり腰を引き起こす要因になりやすい状況といえます。身体全体で動く癖をつけていく指導を東京で行います。

一部の部位に違和感が生じやすくなるぎっくり腰の経験を繰り返している場合、無意識にかばうような動きが定着し、股関節痛の要因となっているケースも珍しくありません。自然な動作を身につけるための指導を東京でご案内いたします。