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ちょっと前にテレビでも美尻、桃しり？などお尻を強調したトレーニングや姿勢が取り扱われていました。確かに女性らしくよさそうにも思えましたが、障害予防の観点に立ってご指導している以上、結構危険もあるかなと観ておりました。
実際に股関節症に悩む方でもこうした姿勢から抜け出せなくなっている方は多くいらっしゃいます。
特にバレエやダンス系で形から入ってし . . . 
「何をしたらよいのか。何をしてはいけないのか教えてほしい」そういってお越しになられました。
病院では「無理をしないでください」との指導をよく受けますが、具体的な活動範囲が曖昧なことが多いです。
「ダンスを続けたい」
その希望に答えるためには、痛みの原因をしっかり把握することが必要です。
普段履かれているダンスシューズです。
サ . . . 
最近の健康、スポーツブーム。
普段慣れない運動をはじめ股関節痛を抱えご相談いただくケースが増えています。
今まではいなかった新しいタイプの変形性股関節症患者さん達です。無理をすれば気が付くことななかった股関節のトラブルに悩まされることになるのです。当初は、怪我のような症状も、関わり方を誤ると一気に進行することさえあります。
痛みの治し . . . 
「股関節がだんだん曲がらなくなってきちゃって」
「いつの間にか動きにくくなってきて」
ダンス、バレエBallet経験者の方達から聞こえてきます。バレエの方たち以外でも、同じような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
バレエの運動理論やバイオメカニクスには非常に共感がもてます。アメリカのニューヨークにダンサー専門の医療機関があり、そこ . . . 
股関節の動きに問題がないのに痛みを抱えてます。
ダンサーの方たちです。
股関節の動きには制限はありません。柔軟性は正常の人以上にあります。ベッド上で「寝た状態」での計測には問題がありません。
しかし「立った状態」では、股関節の動きに制限がみられ痛みが伴うのです。
この違いって一体何でしょうか。
1つには「姿勢」が関係しています。
. . . 
バレエの先生からも多くのご相談が寄せられます。股関節の痛みで悩んでいらっしゃいます。
元々バレエ経験があり柔軟性の高い方では、何でもできてしまうので、おそらく苦労が少なかったのだと思われます。ただし、股関節を痛めてお越し下さる方先生方は、その動かし方の基本となる考え方をお忘れのようです。
例えば、股関節を広げる運動(＝外旋)も、柔軟性の高さ . . . 
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