お使いのブラウザのJavascriptがOFFに設定されています。当サイトを利用するにはONにする必要がありますので、ブラウザの設定を変更して下さい。
ログイン
MENU
TOP
>
ブログ
>
全カテゴリ
>
変形性股関節症 ジョギング
ブログ
変形性股関節症 ジョギング
◀ TOP
股関節の保存施術 ▶
全カテゴリ
股関節の保存施術
施術事例
お知らせ
メデイア
プライベート
ブログ検索
<
新しい記事
検索
一覧
|
最新
| 記事154/1021
古い記事
>
変形性股関節症 ジョギング
更新
2021年08月08日(日)
カテゴリ
股関節の保存施術
ハッシュタグ
#臼蓋形成不全(寛骨臼形成不全)
#変形性股関節症
#先天性股関節脱臼
#保存施術
#マラソン・ランニング
昨日の朝ランは皇居でオリンピアンに遭遇!ナショナルチームのウエアを着て大丈夫?とも思いましたが、通訳の方も帯同されていましたから、最後の日本の滞在を楽しんだのでしょう。
さて、今日はジョギングについて。臼蓋形成不全、あるいは変形性関節症との診断でもジョギングができる方もいらっしゃいます。かつて2大会連続メダルを獲得したあの方も先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全を抱えていると仰っています。ですので、ランニングやジョギングが不可能であることではありません。但し、入念なケア、フォームの安定は欠かせないのでしょう。
先日も、ジョギングに関するお問い合わせをいただきました。
痛みも軽減され、歩くこともできるのに、どうしてジョギングができないのか?
私は、皆さんの動き方を診ながら、どこで、どういう風な力を発揮しながら、身体を前に進めているのか、動かしているのか、細かく観察しています。今、放送されているアスリートの身体操作も、非常に勉強になりますね。そして、自分自身の身体でも実践してみる。これほどまでの学習の機会はありません。
ジョギングができない理由の一つには、姿勢があげられます。
当たり前のようですが、2本脚で正しく立つ。意外にできていない方が多くいらっしゃいます。痛みを抱えたことで、重心の位置や力の吸収の仕方など、身体のコンピューターが狂いはじめるのです。ここは、新たな効率的で安全な方法を学習する必要があるでしょう。おそらく股関節痛を抱える以前のジョギングのフォームにも問題があったはずですから。
これから男子のマラソンです。スタート前の緊張感、そしてゴール後の安堵感。日本人選手の頑張りをしっかり目に焼き付けたいと思います。今月はヒマワリが届きました~
ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)
更新
2021年08月08日(日)
カテゴリ
股関節の保存施術
ハッシュタグ
#臼蓋形成不全(寛骨臼形成不全)
#変形性股関節症
#先天性股関節脱臼
#保存施術
#マラソン・ランニング
<
新しい記事
検索
一覧
|
最新
| 記事154/1021
古い記事
>
フリーワード
?
●カテゴリ、ハッシュタグと組み合わせて検索・絞り込みができます。
×
カテゴリ
?
●カテゴリ(1つ選択)で検索・絞り込みができます。●フリーワード、ハッシュタグと組み合わせることも可能です。
@股関節の保存施術 (652)
@施術事例 (166)
@お知らせ (126)
@メデイア (39)
@プライベート (38)
ハッシュタグ
?
●ハッシュタグは複数選択で検索・絞り込みができます。フリーワード、カテゴリと組み合わせることも可能です。
ハッシュタグ(病名)
#変形性股関節症 (575)
#臼蓋形成不全(寛骨臼形成不全) (308)
#先天性股関節脱臼 (153)
#股関節唇損傷 (181)
#大腿骨頭壊死症 (85)
#関節リウマチ (72)
#鼠径部痛症候群 (26)
#大腿骨頭軟骨下脆弱性骨折 (2)
#大腿部周辺の骨折 (7)
#腰痛と股関節痛 (5)
#小児の股関節痛 (12)
#その他の病気・ケガ (6)
ハッシュタグ(施術事例)
#施術事例・保存施術+ (162)
#施術事例・手術前 (15)
#施術事例・手術後 (44)
#施術事例・手術を回避 (117)
ハッシュタグ(その他)
#学会 (129)
#保存施術 (575)
#ディープ6 (2)
#おしりエクボ体操 (105)
#歩き方・歩行 (170)
#ラグビー (10)
#ピアニスト (1)
#バレーボール (7)
#銀ぶら (8)
#股関節の手術 (195)
#合併症・後遺症 (174)
#骨切り (54)
#再生医療 (15)
#人工関節 (114)
#マラソン・ランニング (30)
#脚長差 (65)
#新型コロナ (69)
#痛みのリハビリ (9)
#メンタル (43)
#子育て (8)
#フラミンゴ歩行 (7)
#研究論文 (121)
#転倒 (12)
#サルコペニア (2)
#サッカー (7)
#着物 (6)
#テニス (17)
#ゴルフ (9)
#医療従事者 (12)
#原因不明 (6)
#山登り・ハイキング (4)
#骨嚢胞 (9)
#オンライトレーニング (1)
#バレエ・新体操 (30)
#ペット (2)
#tripod (68)
#側弯症 (18)
#坐骨神経痛 (9)
#ダンス (27)
#出産前後 (25)
#ヨガ・ピラティス (19)
#ハイヒール (8)
#関節鏡・内視鏡 (62)
#トライアスロン (14)
#家事動作 (51)
#フレイル (1)
#婦人科トラブル (1)
#介護 (10)
#ダイエット (1)
#バドミントン (4)
#スキー (9)
#セカンドオピニオン (16)
#ヘルニア (13)
#サーフィン (4)
#弾発股 (10)
#オンライントレーニング (6)
#テレカウンセリング (23)
#バスケットボール (5)
#スポーツジム (16)
#線維筋痛症 (1)
#プール (7)
#野球 (2)
#外反母趾 (2)
#ストレートネック (2)
#フィギュアスケート (1)
#FAI (11)
#グロインペイン (1)
#肩こり・頭痛 (2)
最新記事
[04/13]
NEW
[学会活動] 変形性関節症の国際会議 2024
[03/31]
[日常生活動作] 階段昇降を考える
[03/23]
[ディープ6®] before/after
[03/09]
[増刷決定] 自分で治す股関節痛カンタン体操(宝島社)
[02/24]
[公開講座] 股関節痛の予防と対策〜朝日カルチャー新宿〜
[02/10]
[新商品] ほぐせるクッション「ディープ6®」
[01/26]
[施術事例] 40代 股関節唇損傷
[01/06]
[2024年] よろしくお願いいたします
[12/30]
[2023年] ありがとうございました
[12/24]
[変形性股関節症] ピアノ
[12/16]
[股関節痛] 靴事情
[12/09]
[施術事例] 50代 臼蓋形成不全
[12/02]
[銀座] チョウシ屋とイルミネーション
[11/25]
[新刊] つらい痛みが消える!自分で治す股関節カンタン体操(宝島社)
[11/18]
[骨切り手術] それぞれの打開策
[11/11]
[先天性股関節脱臼] 歩き方と痛む場所
[11/04]
[学会活動] 日本股関節学会学術集会に参加して
[10/28]
[施術事例] 50代 変形性股関節症
[10/21]
[体験談] 人工股関節手術後(両側例)
[10/14]
[体験談] 変形性股関節症の進行期/末期
[10/08]
[施術事例] 30代 臼蓋形成不全
次:
股関節の保存施術
▶
▼「ブログ」その他のコンテンツ
全カテゴリ
股関節の保存施術
施術事例
お知らせ
メデイア
プライベート
◀ TOP
股関節の保存施術 ▶
facebook
Twitter
LINE